Диеты для похудения

Как похудеть с помощью активированного угля

Вокруг темы как похудеть с помощью активированного угля в интернете развернулась широкая полемика – давайте выясним, можно ли реально похудеть с активированным углем и как это правильно сделать.

Активированный уголь поможет похудеть

Похудеть с помощью активированного угля очень просто и не нужно никаких диет – так утверждают поклонники данной методики. Употребляй активированный уголь в заданных пропорциях и похудение тебе гарантированно. И, надо сказать, этот призыв не остается без ответа среди множества женщин, желающих избавиться от надоевших лишних килограммов. Чем же вызван такой интерес к способу похудения с помощью активированного угля? Во-первых, это доступность препарата и его дешевизна. Во-вторых, обещание быстрого похудения в короткие сроки. И, в-третьих, отсутствие ограничений в употреблении продуктов питания. Что ж, звучит многообещающе, не правда ли это?

Можно ли похудеть только с помощью активированного угля.

Похудеть с помощью только активированного угля вряд ли получится

Чтобы ответить на простой вопрос, можно ли и как похудеть с помощью активированного угля, нужно всего лишь разобраться, что же такое активированный уголь. Читаем инструкцию и видим, что уголь - это мощнейший адсорбент, который благодаря своей структуре связывает токсические вещества, яды, продукты распада пищи, вещества жизнедеятельности микроорганизмов и выводит их из ЖКТ.  То есть уголь очищает наш организм от массы вредных веществ, но разве это поможет организму реально сбросить несколько килограммов? Таким образом, ответ на вопрос, можно ли похудеть только с помощью активированного угля - отрицательный, нужно еще что-то, что заставит лишний вес уйти.

Как похудеть с помощью активированного угля

При правильном подходе похудеть с помощью активированного угля очень даже реально

И все же похудеть с помощью активированного угля можно. Но не тогда, когда он выступает отдельным элементом, а в составе единой системы похудения. То есть вы выбираете для себя диету или разгрузочные дни и добавляете к рациону активированный уголь, что многократно усиливает эффект похудения. Таким образом, говорят специалисты, с помощью активированного угля вы можете увеличить результативность тех или иных методик похудения до 50%- и это здорово.

Консультант нашего журнала, диетолог Ирина Бельская предлагает такую схему похудения с помощью активированного угля. За ее основу берется 3-х дневная диета на основе продуктов, усиливающих перистальтику организма – это нужно в связи с тем, что активированный уголь, в силу своей специфики, «укрепляет» кишечник, и этому нужно противостоять, чтобы обмен веществ проходил активно.

Для процесса похудения нужно рассчитать, сколько активированного угля вам понадобиться на сутки диеты. Это очень просто – делите свой вес на десять. То есть, для примера, если вы весите 60 кг, то вам нужно шесть таблеток активированного угля на сутки, которые необходимо разделить на равные порции ( по 2 штуки) и принимать перед завтраком, обедом и ужином.

Три дня для похудения с активированным углем

Как похудеть с помощью активированного угля

Если вы еще не худели с помощью активированного угля, то, для начала, вам нужен минимальный курс, который позволит понять, насколько легко похудение с активированным углем переносится вашим организмом. Это правило должно быть соблюдено неукоснительно, даже если хочется, как это обычно бывает, всего и сразу. Мало того, перед применением любой диеты, в том числе и представленной, мы советуем вам проконсультироваться с диетологом. Причина - любые препараты, даже внешне безвредный активированный уголь, имеют свои противопоказания, а любое похудение есть повышенная нагрузка на разные системы жизнедеятельности нашего организма.

Итак, для тех, кто решил похудеть с помощью активированного угля, представляем первый день – кефирный. На завтрак, обед и ужин вы пьете по стакану кефира. Но перед использованием кисломолочного продукта, примерно за полчаса, пьете активированный уголь (независимо от количества таблеток) со стаканом воды. Все очень понятно и доступно.

Второй день похудения с активированным углем мы советуем вам построить на яблоках. Это прекрасный продукт, давно зарекомендовавший себя в деле похудения.  Точно так же, как в первом случае, на завтрак, обед и ужин вы кушаете яблоко, но за 30 минут до этого принимаете с водой активированный уголь.

Третий день, который мы будем использовать для похудения с помощью активированного угля – овощной. В эти сутки вы, опять же, три раза пьете активированный уголь и через полчаса кушаете либо овощной салат с подсолнечным маслом, либо овощи на пару.

Внимание! Даже если эти три дня похудения с помощью активированного угля вы перенесли легко, обязательно нужно сделать перерыв в приеме препарата. Если хотите, вы можете продолжить данную диету для похудения по новому кругу еще на три дня, но уже без активированного угля. Дело в том, что вместе с «плохими» веществами он вымывает из организма и хорошие, поэтому повторять любые системы похудения с помощью активированного угля можно только после 10-14 дневного перерыва. Мало того, после курса обязательно пропейте поливитамины, которые помогут вам восстановить необходимый баланс полезных веществ в организме.

Для Arabio.RU - журнал о моде и стиле
Александра Рыжкова © Все права защищены

Что еще читают на сайте люди, которые ищут тему активированный уголь для похудения, как похудеть с помощью активированного угля

Активированный уголь поднимет настроение, поможет похудетьКак похудеть в домашних условиях. Активированный уголь - прекрасный помощник для всех, кто хочет похудеть, но этот продукт - только один из многочисленной армии различных способов похудения, успешно работающих в домашних условиях. Что еще стоит обязательно попробовать, расскажут отзывы читательниц журнала...

Для похудения используем активированный уголь в диетахДиета с активированным углем. Если вы решили похудеть, включив в свою диету активированный уголь, этот материал для вас - мы расскажем, какие конкретно продукты нужно включить в диету, чтобы эффект от принятия вами активированного угля был максимальным. Смотрим, узнаем важные факторы использования угля...

Активированный уголь для похудения и красоты зубовКак отбелить зубы. Знаете ли вы, что с помощью активированного  угля можно не только худеют, но и успешно отбеливают зубы. Почему бы не получить белоснежную улыбку одновременно с красивой фигурой, тем более что никаких особых усилий от вас не требуется, только активированный уголь, а он-то как раз у нас уже есть

Активированный уголь снизит холестеринКак снизить холестерин. Полные люди, как правило, страдают от повышенного холестерина в крови, а это очень опасно. И здесь нам поможет активированный уголь - просто посмотрите, что нужно делать с активированным углем, чтобы ваше здоровье при похудении было защищено. Важный и полезный материал

Как похудеть с активированным углем - отзывы

Дарья, отзыв по теме похудеть с активированным углем
Абсолютно согласна с Ириной, что чисто на угле нельзя сбросить много веса. Думаю, это реклама какая-то была, потому что сейчас все поняли, что такое активированный уголь, но сколько же его куплено то было. Мне нужен был ребенку, так только в третьей аптеке нашла. Жалко реально, что наши женщины бросаются на всякие волшебные способы похудения вместо фитнеса и диет.

Валерия, отзыв по теме активированный уголь для похудения
Не совсем согласна, что активированный уголь не помогает похудеть - помогает, только надо знать, как его принимать. Мне, например, трехдневная программа, что описана в статье, понравилась, хотя реальный результат похудения появился, только когда я по этой системе третий раз активированный уголь пропила. Кто-то скажет долго, а по мне так ничего, зато ни проблем, ни голода, ни нервов.

 

А скажите на сколько килограммов можно сбросить вес(немного)?Просто в статье не указанно на сколько можно похудеть?
Ирина, мне удалось с помощью активированного угля похудеть на 4 килограмма примерно за 3 курса. Очень легко худеется, никаких проблем, да и организм оздоравливается, я читала.
Смотрела форум на одном уважаемом сайте, где обсуждается, как похудеть с помощью активированого угля. Ужаснулась, что некоторые женщины пьют этот актививроанный уголь коробками, конечно, эффекта ноль, только желудок начинает болеть, а как еще они хотели... Неужели некоторые еще верят, что можно похудеть, ничего не делая, продолжать бездельничать и есть калорийные продукты вредные. Активированный уголь, конечно, помогает похудению, верю, но сам по себе один ничего не даст.
Читаю отзывы по теме активированный уголь для похудения и все в основном отзывы негативные. Мне кажется. тут нужно разделить одно от другого. То есть можно ли похудеть чисто на активированном угле - нет, нельзя. Можно ли использовать активированный уголь для похудения - конечно, можно, и даже нужно. Ведь он действительно помогает организму избавиться от всяких вредностей. А если вы решили похудеть, очищая организм от шлаков, тут вообще все здорово - я, например, чистила кишечник и печень и при этом пропивала активированный уголь, и это без всяких диет, только когда с печенью занималась готовилась два дня, салаты кушала. За две недели очищения сбросила 4 кило в весе и три сантиметра в талии.
Скажите пожалуйста, а можно ли совместить уголь с "любимой" диетой?
KrasnoFF
Конечно, можно. Любимая диета и активированный уголь прекрасно будут сочетаться. Принимайте уголь на всем протяжении диеты каждый день из расчета 1 таблетка на 8-10 килограммов вашего веса. Лучше всего распределить прием активированного угля равномерно в течение дня, мы рассказывали об этом в статье.
Много активированного угля тоже нельзя, он очень сушит слизистую желудка, поэтому тем, кто хочет худеть с углем, совет из собственного опыта - пейте много воды в эти дни и что-то для смягчения желудка, например, молоко.
Уважаемая редакция, вам не кажется, что эту статью давно можно было закрыть? Ведь уже даже по центральному телевидению смотрела пару раз передачи, где говорили, что похудеть на активированном угле невозможно. А вы, публикуя такие материалы, говорите обратное.
А как пить таблетки? 1:10( если хочу за три дня)
Аноним, 1 таблетка на 10 кило веса 3 раза в день. Если вы весите 70 кило, то семь таблеток активированного угля за раз. Чего непонятно вам, все же разжевано.
Официальная медицина считает, что слишком активно употреблять активированный уголь не стоит, потому что в таком случае печень и почки перестают работать нормально, а именно они должны очищать организм от всяких вредностей.
Не хочу спорить о пользе угля для похудения, но лично мне помогли жиросжигатели. Лучше совмещать их прием со спортом, тогда эффект еще больше.
Ну вот, опять наколка. Думала наконец-то нашла способ избавиться от жира без диет этих надоевших. Смысла тогда никакого в вашем активированном угле нет, если его с диетами надо пить.
Результат бомба, чтобы не говорили! Изначально было страшно, но когда увидела результат - останавливаться не стала! Оно того стоило!!!


Почитайте еще