Полезные продукты

Эфирное масло мяты

О пользе как самой перечной мяты, так и ее эфирного масла писал еще Гиппократ. С тех давних времен мята не утратила своей популярности и на сегодняшний день широко применяется в разных областях – в кулинарии (при приготовлении десертов и всевозможных коктейлей), парфюмерии, косметологии, ароматерапии, парапсихологии, биоэнергетике, медицине. Из всех производных именно в масле мяты сосредоточено больше всего полезных свойств этого растения - в чем конкретно его польза и как его правильно применять, мы сегодня и поговорим.

Целебные полезные свойства эфирного масла мяты

Эфирное масло мяты - польза для здоровья

  • В первую очередь хочется отметить, как влияет эфирное масло мяты на психоэмоциональный фон человека.  Итак, оно успокаивает, улучшает мозговую деятельность, внимание и память, помогает при стрессе, беспокойстве и нервозах. Если вам предстоит ответственная встреча или выступление, капните 1-2 капли эфирного масла мяты на носовой платок и вдыхайте аромат, когда почувствуете волнение. 
  • Эфирное масло мяты хорошо снимает головную боль, так как оказывает сосудорасширяющее действие. Для этого капните 2-3 капли эфира мяты на подушечки пальцев и нанесите масло на виски, лоб и затылок, мягкими аккуратными движениями разотрите эти области и полежите, расслабьтесь. При желании на лоб и виски можно положить холодное мокрое полотенце.
  • Эфирное масло мяты помогает при низком артериальном давлении, слегка повышая его. При этом хорошо растирать области, где проходят крупные артерии и вены – это сгибы локтей, подколенная область, по обе стороны шеи.
  • При нарушениях сердечного ритма хорошо принимать ванны с эфирным маслом мяты. Для ванны достаточно 5-6 капель эфира. Очень важно, чтобы температура воды была чуть выше температуры тела (в идеале 37-37,5 градусов). Ванну принимать нужно так, чтобы область сердца находилась над водой и не дольше 15 минут. 
  • Благодаря своим антибактериальным, дезинфицирующим и противовирусным свойствам, эфирное масло мяты помогает справиться с простудными заболеваниями – ОРВИ, ОРЗ, ангиной, насморком, бронхитом, тонзиллитом. Можно начать с простого метода – дезинфекции воздуха при помощи аромалампы. Чтобы не заболеть в период простуды, многие врачи-терапевты советуют носить аромамедальон с эфирным маслом мяты. При заболевании можно включить эфирное масло мяты в качестве дополнительного лечения – полоскать ротовую полость, горло (3 капли на стакан воды) и делать ингаляции (4 капли на литр кипятка).
  • Эфирное масло мяты очень полезно для полости рта и зубов. Если болит зуб, достаточно приложить к нему небольшую ватку с 2-3 каплями эфира мяты. При стоматитах, кровоточивости десен, язвочках на слизистой и других воспалительных процессах рекомендованы полоскания - 4 капли на стакан теплой воды. А добавляя по капельке масла мяты к зубной пасте, вы сможете избавиться от кариеса и отбелить зубы без стоматолога.
  • Кроме этого, эфирное масло мяты  - отличный продукт для здоровья печени. Оно помогает очистить печень от шлаков и токсинов, выводит камни и песок из печени и желчного пузыря. Для лечения печени нужно посидеть в горячей ванне с добавлением 6-7 капель эфирного масла мяты либо проводить массаж зоны печени, смешав несколько капель масла мяты с чайной ложкой любого растительного масла.

Эфирное масло мяты для лица

Эфирное масло мяты - польза для кожи лица

Эфирное масло мяты универсально, то есть показано для любого типа кожи.

  • При жирной коже лица эфирное масло мяты освежает, активно борется с прыщами и акне, воспалительными процессами, расширенными порами и жирным блеском. Можно обогащать уже готовую продукцию по уходу за кожей (крема, лосьоны, тоники, маски), либо сделать косметический лед (на стакан минеральной воды без газа 5-7 капель эфира мяты) и умываться им по утрам.
  • При чувствительной коже масло мяты поможет снять зуд, раздражение, чувство стянутости, шелушение и покраснение. Подогрейте на водяной бане оливковое масло и добавьте 2-3 капли эфира мяты, полученную смесь нанесите на лицо и помассируйте легкими движениями, через 20-25 минут удалите остатки масла бумажной салфеткой.
  • Обладает эфирное масло мяты и омолаживающими свойствами - используется в масках от морщин, насыщая кожу влагой и препятствуя ее  преждевременному старению. Чтобы сохранить молодость, делайте следующую маску - растопите 1 ч. л. меда, добавьте 0,5 ч. л.  жирных сливок и 2-3 капли масла мяты.
  • Для сухой кожи лица хорошо подойдет вот такая маска - смешайте ч. л. сока алоэ (продается в аптеке), добавьте столовую ложку измельченных овсяных хлопьев и 2-3 капли эфира мяты. Маску наносите 2-3 раза в неделю на протяжении 2 недель.

Эфирное масло мяты для красоты волос

Эфирное масло мяты - польза для красоты волос

В домашних условиях эфирное масло мяты станет прекрасным средством для поддержания красоты и здоровья волос.

  • Масло мяты прекрасно очищает кожу головы, нормализует работу сальных желез, борется с перхотью, укрепляет волосы, улучшает их рост, придает блеск и послушность.
  • Для улучшения состояния жирных волос смешайте 2 ст. л.  голубой глины с небольшим количеством зеленого чая, чтобы на выходе получилась пастообразная масса. К полученной массе добавьте 6 капель эфира мяты и наносите на чистую кожу головы, помассируйте, наденьте шапочку для душа и подержите 40 минут.
  • Для ускорения роста волос и укрепления волосяных луковиц прекрасно подойдет аромарасчесывание. Для этого капните на расчёску 4 капли эфирного масла мяты и начните аккуратно расчёсывать волосы от корней до кончиков.
  • Проверенная маска для сухих волос - смешайте любое масло (подойдет обычное подсолнечное) с 4 каплями эфира мяты. Нанесите на кожу головы, а потом распределите по всей длине. Оденьте шапочку для душа, а через 10 минут смойте.

Для Arabio.RU - женский журнал
Александра Рыжкова © Все права защищены

 


Почитайте еще