Красивые волосы - прически, стрижки, уход за волосами

Влияние женского цикла на уход за волосами

Женский цикл влияет на многое – на настроение, эмоциональный и гормональный фон, а также на состояние кожи и волос. Чтобы волосы выглядели шикарно, нужно подбирать систему ухода исходя из фазы женского цикла. Сегодня вы узнаете, как правильно ухаживать за волосами в любую фазу цикла.

Уход за волосами сразу после месячных

Питательные маски для волос - лучший выбор сразу после месячных

Время после окончания менструального цикла до овуляции (это первые 1,5-2 недели), считается самым «спокойным» периодом. Гормональный фон уравновешивается – уровень эстрогена начинает потихоньку расти, а уровень тестостерона, наоборот, уменьшается. Именно тестостерон отвечает за работу сальных секретов. При низком уровне этого гормона выработка кожного сала также остается на низком уровне. С одной стороны, это отличным образом сказывается на состоянии жирной кожи головы – они меньше грязнятся и, соответственно, дольше остаются чистыми. Но если волосы и кожа головы сухая, то такое положение дел на состоянии волос часто сказывается отрицательно. Именно поэтому в этот период сухим волосам нужно обеспечить дополнительное питание. Делайте чаще домашние питательные маски для волос, а также процедуры, которые стимулируют работу сальных желез – массажи и аромарасчесывания. Специалисты также советуют пользоваться в этот период несмываемыми кондиционерами.

Уход за волосами в период овуляции

При овуляции лучший результат принесут маски от выпадения волос

Примерно за пару недель до начала менструации наступает период овуляции. В это время уровень эстрогена начинает расти, что сопровождает интенсивную выработку лютеинизирующего гормона. Именно за счет роста последнего гормона сальные железы активизируются. Это хорошо для сухих волос – они становятся более эластичными, послушными, появляется блеск. Обладательницам жирных волос также не стоит беспокоиться, кожное сало кожи головы вырабатывается не в полной мере из-за недостаточного уровня тестостерона. Обратите внимание на маски от выпадения волос, а вот от питательных масок стоит отказаться.  Важно знать – в этот период кожа головы становиться особенно чувствительной. Учитывая эту особенность, стоит исключить все травмирующие процедуры – скрабы и массажи, а голову мыть аккуратно, легкими массажными движениями.

Уход за волосами в предменструальный синдром

Ополаскивание волос в предменструальный синдром

Примерно за неделю до начала менструаций в крови резко повышается уровень тестостерона и прогестерона. А высокий уровень этих гормонов в полной мере провоцирует выработку кожного сала. Именно в этот период волосы выглядят неопрятно и быстро пачкаются. К сожалению, от этого страдают как жирные волосы, так и сухие и нормальные. Чтобы хоть как то помочь своим волосам, делайте маски, которые очищают волосы и кожу головы от избытка кожного сала, например, глиняные, а также обязательно добавляйте ополаскивание волос, чтобы дольше сохранить их чистоту. Из плюсов отметим, что именно в это время лучше всего проводить окрашивание и другие, мягко говоря, травмирующие волосы процедуры.

Уход за волосами в период менструации

Во время менструации для волос рекомендованы увлажняющие маски

Период менструации наступил, уровень гормонов в крови прыгает, настроение хуже некуда. Волосы также не в лучшей форме – плохо выглядят, тусклые и безжизненные. Лучше в этот период дать и себе и волосам отдых. Но если у вас неотложная встреча, на которой нужно выглядеть на все 100 %, рекомендуем использовать для волос увлажняющие маски, которые придадут блеск и красоту. А вот от наращивания, окрашивания или завивки стоит отказаться. Волосы и так испытывают стресс, а таким образом вы только усугубите общую картину.

Для Arabio.RU - женский журнал
Александра Рыжкова © Все права защищены

 


Почитайте еще