Рецепты похудения, рецепты диет


Обертывания для похудения живота и боков

Обертывания - один из простых способов пусть не быстрого, но эффективного домашнего похудения.

Диетические голубцы с куриным фаршем

Голубцы с куриным фаршем сохранят знакомый с дества вкус и позволят сохранить фигуру.

Семга в лимонно-горчичном соусе

Семга в лимонно-горчичном соусе - отличный обед или ужин для сторонников здорового питания.

Домашние диетические батончики

Домашние батончики - отличный завтрак и перекус, когда нужно снять чувство голода.

Салат со шпинатом Калифорнийский

Легкий, диетический и свежий салат со шпинатом прекрасен для здорового и правильного питания.

Тыквенный суп карри

Тыквенный суп обладает приятным нежным вкусом, хорошо насыщает и содержит всего 163 килокалории.

Тирияки из курицы и брокколи

Любителям здоровой пищи и китайской кухни понравится тирияки из курицы и капусты брокколи.

Диетический омлет фриттата

Итальянский омлет с зеленью фриттата - прекрасный диетический завтрак

Ловушки диет для похудения

Многие диеты составлены — увы! — непрофессионально. Основная их цель — не помочь похудеть, а привлечь к себе внимание. Ведь зачастую людей привлекает именно оригинальность.

Мед для похудения

Сегодня «медовые» рецепты наших бабушек - отнюдь не лишнее средство в борьбе против различных проблем организма, в том числе лишним весом.